Escalada Ceará
Escalada Ceará
Horário de abertura
- segunda-feira
- 8:00 - 18:00
- terça-feira
- 8:00 - 18:00
- quarta-feira
- 8:00 - 18:00
- quinta-feira
- 8:00 - 18:00
- sexta-feira
- 8:00 - 20:00
- sábado
- Fechado
- domingo
- Fechado
Aulas de Escalada
BEGINNER: Aula experimental de escalada voltada para iniciantes em parede indoor. A aula será realizada em Fortaleza, no Centro.
As aulas são desenvolvidas por educador físico e por técnico de escalada com mais de 12 anos de experiência no esporte.
O intuito da aula é lhe ensinar a realizar seus treinos, com foco em fortalecer sua base, pois na fase inicial da sua escalada é essencial que você aprenda os fundamentos da escalada.
Neste plano, você terá incluso:
- 1 aula presencial com acompanhamento do técnico de escalada;
- Treino de 2 horas;
- 1 diária do ginásio de escalada;
- Sapatilha de escalada em seu número e magnésio;
- Agendamento conforme SUA disponibilidade;
- Turma máxima de até 4 pessoas por horário;
Este plano é ideal para quem está comecando no esporte e deseja ter seu primeiro contato com a escalada.
Com tudo incluso, você precisará apenas agendar suas datas de aula para começar a:
- Fortalecer seus músculos e dedos 🏋♂️
- Criar ou expandir sua consciência corporal 🤹♂️
- Ganhar ou desenvolver sua flexibilidade 🧘♀️
- Evoluir seu nível de motilidade 🤸♀️
- Aumentar a confiança e realizar desafios antes inimagináveis 🧗🏽♂️
Venha com a gente aprender como escalar com mais confiança e fluidez, de forma eficiente e eficaz!
Agende já sua aula!
As aulas são desenvolvidas por educador físico e por técnico de escalada com mais de 12 anos de experiência no esporte.
O intuito da aula é lhe ensinar a realizar seus treinos, com foco em fortalecer sua base, pois na fase inicial da sua escalada é essencial que você aprenda os fundamentos da escalada.
Neste plano, você terá incluso:
- 1 aula presencial com acompanhamento do técnico de escalada;
- Treino de 2 horas;
- 1 diária do ginásio de escalada;
- Sapatilha de escalada em seu número e magnésio;
- Agendamento conforme SUA disponibilidade;
- Turma máxima de até 4 pessoas por horário;
Este plano é ideal para quem está comecando no esporte e deseja ter seu primeiro contato com a escalada.
Com tudo incluso, você precisará apenas agendar suas datas de aula para começar a:
- Fortalecer seus músculos e dedos 🏋♂️
- Criar ou expandir sua consciência corporal 🤹♂️
- Ganhar ou desenvolver sua flexibilidade 🧘♀️
- Evoluir seu nível de motilidade 🤸♀️
- Aumentar a confiança e realizar desafios antes inimagináveis 🧗🏽♂️
Venha com a gente aprender como escalar com mais confiança e fluidez, de forma eficiente e eficaz!
Agende já sua aula!
STARTER: Plano mensal com 2 aulas de escalada indoor quinzenais para iniciantes.
As aulas são desenvolvidas por educador físico e por técnico de escalada com mais de 12 anos de experiência no esporte.
O intuito da aula é lhe ensinar a realizar seus treinos, com foco em fortalecer sua base, pois na fase inicial da sua escalada é essencial que você aprenda os fundamentos da escalada.
Neste plano, você terá incluso:
- 2 aulas presenciais com acompanhamento do técnico de escalada;
- Treinos de 2 horas;
- 1 mensalidade do ginásio de escalada;
- Sapatilha de escalada em seu número e magnésio;
- 1 dia de assessoria online para explicações dos exercícios e tira dúvidas;
- Agendamento conforme SUA disponibilidade;
- Turma máxima de até 4 pessoas por horário;
Este plano é ideal para quem está comecando no esporte, mas não tem muito tempo disponível para realizar seus treinos na parede de escalada.
Com tudo incluso, você precisará apenas agendar suas datas de aula para começar a:
- Fortalecer seus músculos e dedos 🏋♂️
- Criar ou expandir sua consciência corporal 🤹♂️
- Ganhar ou desenvolver sua flexibilidade 🧘♀️
- Evoluir seu nível de motilidade 🤸♀️
- Aumentar a confiança e realizar desafios antes inimagináveis 🧗🏽♂️
Venha com a gente aprender como escalar com mais confiança e fluidez, de forma eficiente e eficaz!
As aulas são desenvolvidas por educador físico e por técnico de escalada com mais de 12 anos de experiência no esporte.
O intuito da aula é lhe ensinar a realizar seus treinos, com foco em fortalecer sua base, pois na fase inicial da sua escalada é essencial que você aprenda os fundamentos da escalada.
Neste plano, você terá incluso:
- 2 aulas presenciais com acompanhamento do técnico de escalada;
- Treinos de 2 horas;
- 1 mensalidade do ginásio de escalada;
- Sapatilha de escalada em seu número e magnésio;
- 1 dia de assessoria online para explicações dos exercícios e tira dúvidas;
- Agendamento conforme SUA disponibilidade;
- Turma máxima de até 4 pessoas por horário;
Este plano é ideal para quem está comecando no esporte, mas não tem muito tempo disponível para realizar seus treinos na parede de escalada.
Com tudo incluso, você precisará apenas agendar suas datas de aula para começar a:
- Fortalecer seus músculos e dedos 🏋♂️
- Criar ou expandir sua consciência corporal 🤹♂️
- Ganhar ou desenvolver sua flexibilidade 🧘♀️
- Evoluir seu nível de motilidade 🤸♀️
- Aumentar a confiança e realizar desafios antes inimagináveis 🧗🏽♂️
Venha com a gente aprender como escalar com mais confiança e fluidez, de forma eficiente e eficaz!
PRO CLIMBER: Plano mensal com 4 aulas de escalada indoor semanais para iniciantes.
As aulas são desenvolvidas por educador físico e por técnico de escalada com mais de 12 anos de experiência no esporte.
O intuito da aula é lhe ensinar a realizar seus treinos, com foco em fortalecer sua base, pois na fase inicial da sua escalada é essencial que você aprenda os fundamentos da escalada.
Neste plano, você terá incluso:
- 4 aulas presenciais com acompanhamento do técnico de escalada (1 semanal);
- Treinos de 2 horas;
- 1 mensalidade do ginásio de escalada;
- Sapatilha de escalada em seu número e magnésio;
- 2 dias de assessoria online para explicações dos exercícios e tira dúvidas;
- Agendamento conforme SUA disponibilidade;
- Turma máxima de até 4 pessoas por horário;
Este plano é ideal para quem está comecando no esporte e tem mais tempo disponível para realizar seus treinos na parede de escalada (1x por semana).
Com tudo incluso, você precisará apenas agendar suas datas de aula para começar a:
- Fortalecer seus músculos e dedos 🏋♂️
- Criar ou expandir sua consciência corporal 🤹♂️
- Ganhar ou desenvolver sua flexibilidade 🧘♀️
- Evoluir seu nível de motilidade 🤸♀️
- Aumentar a confiança e realizar desafios antes inimagináveis 🧗🏽♂️
Venha com a gente aprender como escalar com mais confiança e fluidez, de forma eficiente e eficaz!
As aulas são desenvolvidas por educador físico e por técnico de escalada com mais de 12 anos de experiência no esporte.
O intuito da aula é lhe ensinar a realizar seus treinos, com foco em fortalecer sua base, pois na fase inicial da sua escalada é essencial que você aprenda os fundamentos da escalada.
Neste plano, você terá incluso:
- 4 aulas presenciais com acompanhamento do técnico de escalada (1 semanal);
- Treinos de 2 horas;
- 1 mensalidade do ginásio de escalada;
- Sapatilha de escalada em seu número e magnésio;
- 2 dias de assessoria online para explicações dos exercícios e tira dúvidas;
- Agendamento conforme SUA disponibilidade;
- Turma máxima de até 4 pessoas por horário;
Este plano é ideal para quem está comecando no esporte e tem mais tempo disponível para realizar seus treinos na parede de escalada (1x por semana).
Com tudo incluso, você precisará apenas agendar suas datas de aula para começar a:
- Fortalecer seus músculos e dedos 🏋♂️
- Criar ou expandir sua consciência corporal 🤹♂️
- Ganhar ou desenvolver sua flexibilidade 🧘♀️
- Evoluir seu nível de motilidade 🤸♀️
- Aumentar a confiança e realizar desafios antes inimagináveis 🧗🏽♂️
Venha com a gente aprender como escalar com mais confiança e fluidez, de forma eficiente e eficaz!
Aula de escalada voltada para iniciantes em rocha. A aula será realizada na Caucaia, no campo escola de escalada mais próximo à Fortaleza.
Incluso:
- 6 horas horas de escalada para os iniciantes do ZERO (se não for sua primeira vez, iremos ensinar conteúdos mais aprofundados)
- Escaladas de até 15 metros;
- Seguro aventura Roca (seguro de vida);
- Traslado ida e volta (FOR - CAU);
- Trilha;
- Instrutores com mais de 12 anos de experiência;
- Aula teórico-prática
- WFA - Wilderness First Aider: Socorrista de Áreas Remotas (Certificado Internacional);
- Kit Primeiros Socorros;
- Equipe capacitada em prevenção de acidentes e resgate em ambientes verticais;
- Equipamentos de segurança novos e certificados;
- Demais equipamentos para escalada (sapatilha, magnésio etc.);
- Escalada em top-rope para os participantes (a corda vem de cima, sem oferecer risco de queda para quem está escalando);
- E muito mais!
Saída Fortaleza:
- Iguatemi: 07:00
- North Shopping Bezerra de Menezes: 07:30
Ponto de Encontro Caucaia:
- Posto Ceará Route 85: 08:15
Previsão de retorno à Fortaleza: 17:30
Incluso:
- 6 horas horas de escalada para os iniciantes do ZERO (se não for sua primeira vez, iremos ensinar conteúdos mais aprofundados)
- Escaladas de até 15 metros;
- Seguro aventura Roca (seguro de vida);
- Traslado ida e volta (FOR - CAU);
- Trilha;
- Instrutores com mais de 12 anos de experiência;
- Aula teórico-prática
- WFA - Wilderness First Aider: Socorrista de Áreas Remotas (Certificado Internacional);
- Kit Primeiros Socorros;
- Equipe capacitada em prevenção de acidentes e resgate em ambientes verticais;
- Equipamentos de segurança novos e certificados;
- Demais equipamentos para escalada (sapatilha, magnésio etc.);
- Escalada em top-rope para os participantes (a corda vem de cima, sem oferecer risco de queda para quem está escalando);
- E muito mais!
Saída Fortaleza:
- Iguatemi: 07:00
- North Shopping Bezerra de Menezes: 07:30
Ponto de Encontro Caucaia:
- Posto Ceará Route 85: 08:15
Previsão de retorno à Fortaleza: 17:30
PRÓXIMAS DATAS COM TURMA EM FORMAÇÃO:
- 09/11: Sábado
Apesar de termos datas definidas como as informadas acima, trabalhamos com turmas sob demanda, ou seja, no dia que você quiser escalar, inclusive em dias de semana! 🤩
Obs: O valor anunciado de 379 é o valor do investimento individual e apenas para as datas que divulgamos e/ou que atingem o número mínimo de participantes.
Turma mínima Tejuçuoca: 4 pessoas
Turma máxima: 12 pessoas
Aula para 1 pessoa: R$ 529
Aula para 2 pessoas: R$ 429 por pessoa.
Aula para 3 pessoas: R$ 399 por pessoa
A partir de 4 pessoas: R$ 379 por pessoa
*Sobre a aula:*
O instrutor irá iniciar a aula apresentando os equipamentos, suas funcionalidades e como usá-los.
Após isso, ele irá preparar as vias de escalada para os alunos escalarem de "top-rope" (com a corda vindo de cima, sem risco de quedas) e dará algumas explicações de como se movimentar.
A intenção é que você saia de lá sabendo fazer seu próprio nó e a fazer a segurança (seg) de alguém escalando de "top-rope"! ⛰️🧗🏽♀️💪🏻
*Este evento inclui:*
- Até SEIS horas horas de escalada para os iniciantes do ZERO (se não for sua primeira vez, iremos ensinar conteúdos mais aprofundados);
- Escaladas de até 20 metros;
- Cenários exuberantes;
- Aluguel de equipamentos de segurança individuais e coletivos novos e certificados;
- Aluguel dos demais equipamentos para escalada (sapatilha, magnésio etc.);
- Traslado (ida e volta Fortaleza - Quixadá e deslocamentos na cidade);
- Trilha;
- Instrutores com mais de 12 anos de experiência em escalada;
- Aula de introdução inicial a equipamentos, procedimentos, nós e segurança para escalada;
- WFA - Wilderness First Aider: Socorrista de Áreas Remotas (Certificado Medicina Extrema);
- Kit Primeiros Socorros;
- Equipe treinada e capacitada em prevenção de acidentes e resgate em ambientes verticais;
- Escalada em top-rope para os participantes (a corda vem de cima, sem oferecer risco de quedas para quem está escalando);
- Fotos e vídeos em alta qualidade seus durante sua escalada;
- Seguro aventura Roca (seguro de vida);
- Vídeos exclusivos seus escalando, feitos com drone*;
*: Serviço de filmagem com drone contratado a parte.
*Roteiro:*
- Saída de Fortaleza às 06:00 (Tolerância: 15 min). Ponto de encontro: North Shopping Bezerra de Menezes;
- Chegada em Tejuçuoca aproximadamente às 08:30h e iremos direto ao local de escalada, portanto, deve-se estar com todos seus suprimentos (água, comida, medicamentos etc.) para a trilha e escalada dentro de sua mochila;
- Caso vá de transporte próprio, 08:30 nos encontraremos no Centro de Apoio do Parque Municipal Furna dos Ossos;
- Nos deslocaremos de carro e chegaremos na base da trilha por volta das 08:30/08:45;
- A trilha é nível fácil. Em uma escala de 0 a 10, tem nível 2/3. Ela é longa, mas com pouco desnível. São cerca de 1200 metros aproximadamente e 50 a 100 de elevação;
- Contudo, nós paramos durante o percurso da trilha para descanso, se alguém da turma desejar. Dependendo da quantidade de paradas, levamos de 20 a 30 minutos;
- Introdução aos equipamentos de escalada, principal nó (oito) etc., entre as 09:00 e 10:00 aproximadamente;
- Prática de Escalada e Segurança (Seg) para os alunos;
- Às 16:00 finalizamos e os instrutores começarão a desmontar as vias de escalada;
- Desceremos por volta das 16:30;
- Chegaremos ao carro por volta das 17:00;
- Saída de Tejuçuoca para Fortaleza aproximadamente às 17:00.
- Chegada em Fortaleza por volta das 19:30.
*Reserva e confirmação da vaga*
Para reservar a sua vaga, é necessário que realize o pagamento da programação que deseja ir. As formas de pagamento são pix ou cartão de crédito em 1x sem juros (mais parcelas com acréscimo da operadora do cartão). Peça o link em nosso chat.
Após isso enviamos o formulário de inscrição para você preencher e confirmar sua reserva. E pronto! Sua vaga está garantida! ⛰️🧗🏼
*Informações Adicionais*:
Aconselhamos essa programação para quem tem costume de realizar caminhadas com frequência. Não precisa ser atleta ou ter porte físico de tal, mas precisa de uma resistência física mínima.
Tejuçuoca fica a cerca de 140 km de Fortaleza, e é um paraíso para a prática de escalada em rocha. O local da prática de escalada é o Parque Municipal Furna dos Ossos. A cidade possui um cartão postal bastante conhecido, que é a Pedra da Cabeça do Índio, situado dentro do parque.
Por si só a cidade já é deslumbrante, mas com o Escalada Ceará sua experiência se tornará ainda mais incrível! E claro, tudo preparado com muita segurança por instrutores capacitados e experientes!
- 09/11: Sábado
Apesar de termos datas definidas como as informadas acima, trabalhamos com turmas sob demanda, ou seja, no dia que você quiser escalar, inclusive em dias de semana! 🤩
Obs: O valor anunciado de 379 é o valor do investimento individual e apenas para as datas que divulgamos e/ou que atingem o número mínimo de participantes.
Turma mínima Tejuçuoca: 4 pessoas
Turma máxima: 12 pessoas
Aula para 1 pessoa: R$ 529
Aula para 2 pessoas: R$ 429 por pessoa.
Aula para 3 pessoas: R$ 399 por pessoa
A partir de 4 pessoas: R$ 379 por pessoa
*Sobre a aula:*
O instrutor irá iniciar a aula apresentando os equipamentos, suas funcionalidades e como usá-los.
Após isso, ele irá preparar as vias de escalada para os alunos escalarem de "top-rope" (com a corda vindo de cima, sem risco de quedas) e dará algumas explicações de como se movimentar.
A intenção é que você saia de lá sabendo fazer seu próprio nó e a fazer a segurança (seg) de alguém escalando de "top-rope"! ⛰️🧗🏽♀️💪🏻
*Este evento inclui:*
- Até SEIS horas horas de escalada para os iniciantes do ZERO (se não for sua primeira vez, iremos ensinar conteúdos mais aprofundados);
- Escaladas de até 20 metros;
- Cenários exuberantes;
- Aluguel de equipamentos de segurança individuais e coletivos novos e certificados;
- Aluguel dos demais equipamentos para escalada (sapatilha, magnésio etc.);
- Traslado (ida e volta Fortaleza - Quixadá e deslocamentos na cidade);
- Trilha;
- Instrutores com mais de 12 anos de experiência em escalada;
- Aula de introdução inicial a equipamentos, procedimentos, nós e segurança para escalada;
- WFA - Wilderness First Aider: Socorrista de Áreas Remotas (Certificado Medicina Extrema);
- Kit Primeiros Socorros;
- Equipe treinada e capacitada em prevenção de acidentes e resgate em ambientes verticais;
- Escalada em top-rope para os participantes (a corda vem de cima, sem oferecer risco de quedas para quem está escalando);
- Fotos e vídeos em alta qualidade seus durante sua escalada;
- Seguro aventura Roca (seguro de vida);
- Vídeos exclusivos seus escalando, feitos com drone*;
*: Serviço de filmagem com drone contratado a parte.
*Roteiro:*
- Saída de Fortaleza às 06:00 (Tolerância: 15 min). Ponto de encontro: North Shopping Bezerra de Menezes;
- Chegada em Tejuçuoca aproximadamente às 08:30h e iremos direto ao local de escalada, portanto, deve-se estar com todos seus suprimentos (água, comida, medicamentos etc.) para a trilha e escalada dentro de sua mochila;
- Caso vá de transporte próprio, 08:30 nos encontraremos no Centro de Apoio do Parque Municipal Furna dos Ossos;
- Nos deslocaremos de carro e chegaremos na base da trilha por volta das 08:30/08:45;
- A trilha é nível fácil. Em uma escala de 0 a 10, tem nível 2/3. Ela é longa, mas com pouco desnível. São cerca de 1200 metros aproximadamente e 50 a 100 de elevação;
- Contudo, nós paramos durante o percurso da trilha para descanso, se alguém da turma desejar. Dependendo da quantidade de paradas, levamos de 20 a 30 minutos;
- Introdução aos equipamentos de escalada, principal nó (oito) etc., entre as 09:00 e 10:00 aproximadamente;
- Prática de Escalada e Segurança (Seg) para os alunos;
- Às 16:00 finalizamos e os instrutores começarão a desmontar as vias de escalada;
- Desceremos por volta das 16:30;
- Chegaremos ao carro por volta das 17:00;
- Saída de Tejuçuoca para Fortaleza aproximadamente às 17:00.
- Chegada em Fortaleza por volta das 19:30.
*Reserva e confirmação da vaga*
Para reservar a sua vaga, é necessário que realize o pagamento da programação que deseja ir. As formas de pagamento são pix ou cartão de crédito em 1x sem juros (mais parcelas com acréscimo da operadora do cartão). Peça o link em nosso chat.
Após isso enviamos o formulário de inscrição para você preencher e confirmar sua reserva. E pronto! Sua vaga está garantida! ⛰️🧗🏼
*Informações Adicionais*:
Aconselhamos essa programação para quem tem costume de realizar caminhadas com frequência. Não precisa ser atleta ou ter porte físico de tal, mas precisa de uma resistência física mínima.
Tejuçuoca fica a cerca de 140 km de Fortaleza, e é um paraíso para a prática de escalada em rocha. O local da prática de escalada é o Parque Municipal Furna dos Ossos. A cidade possui um cartão postal bastante conhecido, que é a Pedra da Cabeça do Índio, situado dentro do parque.
Por si só a cidade já é deslumbrante, mas com o Escalada Ceará sua experiência se tornará ainda mais incrível! E claro, tudo preparado com muita segurança por instrutores capacitados e experientes!
Aula de escalada voltada para iniciantes em rocha. A aula será realizada em Quixadá, no setor "Vale Perdido", que é o campo escola de escalada na cidade.
Incluso:
- 6 horas horas de escalada para os iniciantes do ZERO (se não for sua primeira vez, iremos ensinar conteúdos mais aprofundados)
- Escaladas de até 25 metros;
- Seguro aventura Roca (seguro de vida);
- Traslado ida e volta (FOR - QUIX);
- Trilha;
- Salada de frutas com granola;
- Instrutores com mais de 12 anos de experiência;
- Aula teórico-prática
- WFA - Wilderness First Aider: Socorrista de Áreas Remotas (Certificado Internacional);
- Kit Primeiros Socorros;
- Equipe capacitada em prevenção de acidentes e resgate em ambientes verticais;
- Equipamentos de segurança novos e certificados;
- Demais equipamentos para escalada (sapatilha, magnésio etc.);
- Escalada em top-rope para os participantes (a corda vem de cima, sem oferecer risco de queda para quem está escalando);
- E muito mais!
Saída Fortaleza:
- Igreja de Fátima: 06:00
Previsão de retorno à Fortaleza: 17:30
Incluso:
- 6 horas horas de escalada para os iniciantes do ZERO (se não for sua primeira vez, iremos ensinar conteúdos mais aprofundados)
- Escaladas de até 25 metros;
- Seguro aventura Roca (seguro de vida);
- Traslado ida e volta (FOR - QUIX);
- Trilha;
- Salada de frutas com granola;
- Instrutores com mais de 12 anos de experiência;
- Aula teórico-prática
- WFA - Wilderness First Aider: Socorrista de Áreas Remotas (Certificado Internacional);
- Kit Primeiros Socorros;
- Equipe capacitada em prevenção de acidentes e resgate em ambientes verticais;
- Equipamentos de segurança novos e certificados;
- Demais equipamentos para escalada (sapatilha, magnésio etc.);
- Escalada em top-rope para os participantes (a corda vem de cima, sem oferecer risco de queda para quem está escalando);
- E muito mais!
Saída Fortaleza:
- Igreja de Fátima: 06:00
Previsão de retorno à Fortaleza: 17:30
Voltado para pessoas que desejam um treinamento personalizado para evoluir em sua escalada.
Incluso:
- Planilha de treino personalizado para escalada;
- Um encontro online inicial para explicações do treino;
- Ficha de Treinos Complementares;
- Assessoria Online Semanal.
O que será feito:
- Anamnese: Definição dos objetivos (indoor ou outdoor);
- Testes de Força, Resistência e Flexibilidade;
- Planejamento personalizado criado por 2 treinadores especializados e certificados pela CBEscalada(Confederação Brasileira de Escalada);
- Explicação dos exercícios online 1x;
- Suporte online.
Descontos:
5% para contratação de 3 meses;
10% para contratação de 6 meses!
Incluso:
- Planilha de treino personalizado para escalada;
- Um encontro online inicial para explicações do treino;
- Ficha de Treinos Complementares;
- Assessoria Online Semanal.
O que será feito:
- Anamnese: Definição dos objetivos (indoor ou outdoor);
- Testes de Força, Resistência e Flexibilidade;
- Planejamento personalizado criado por 2 treinadores especializados e certificados pela CBEscalada(Confederação Brasileira de Escalada);
- Explicação dos exercícios online 1x;
- Suporte online.
Descontos:
5% para contratação de 3 meses;
10% para contratação de 6 meses!
Voltado para pessoas que desejam um treinamento personalizado para evoluir em sua escalada.
Incluso:
- Planilha de treino personalizado para escalada;
- Uma aula presencial com acompanhamento em dia e horário exclusivo* (*a depender da disponibilidade);
- Um encontro online para explicações do treino;
- Ficha de Treinos Complementares;
- Assessoria Online Semanal;
O que será realizado:
- Anamnese: Definição dos objetivos (indoor ou outdoor);
- Testes de Força, Resistência e Flexibilidade;
- Planejamento personalizado criado por 2 treinadores especializados e certificados pela CBEscalada (Confederação Brasileira de Escalada);
- Explicação dos exercícios online 1x;
- Realização de uma aula guiada com técnico e/ou instrutor;
- Suporte online.
Descontos:
5% para contratação de 3 meses;
10% para contratação de 6 meses!
Incluso:
- Planilha de treino personalizado para escalada;
- Uma aula presencial com acompanhamento em dia e horário exclusivo* (*a depender da disponibilidade);
- Um encontro online para explicações do treino;
- Ficha de Treinos Complementares;
- Assessoria Online Semanal;
O que será realizado:
- Anamnese: Definição dos objetivos (indoor ou outdoor);
- Testes de Força, Resistência e Flexibilidade;
- Planejamento personalizado criado por 2 treinadores especializados e certificados pela CBEscalada (Confederação Brasileira de Escalada);
- Explicação dos exercícios online 1x;
- Realização de uma aula guiada com técnico e/ou instrutor;
- Suporte online.
Descontos:
5% para contratação de 3 meses;
10% para contratação de 6 meses!
Voltado para pessoas que desejam um treinamento personalizado para evoluir em sua escalada.
Incluso:
- Planilha de treino personalizado para escalada;
- Dois treinos presenciais acompanhados por técnico e/ou treinador em dias e horários exclusivos de sua escolha* (a depender da disponibilidade);
- Explicação do treino presencialmente;
- Ficha de Treinos Complementares;
- Vídeos c/ exercícios dos treinos complementares;
- Aplicativo exclusivo para acompanhamento dos treinos complementares;
- Assessoria de treino (em grupo) 4x ao mês (1x por semana);
- Análise de desempenho 1x ao mês;
- Acompanhamento semanal online;
- Contato direto com treinador e/ou técnico;
O que será realizado:
- Anamnese: Definição dos objetivos (indoor e/ou outdoor);
- Testes de Força, Resistência e Flexibilidade;
- Planejamento personalizado criado por 2 treinadores especializados e certificados pela CBEscalada (Confederação Brasileira de Escalada);
- 2 aulas exclusivas guiadas pelo técnico e/ou treinador;
- Acompanhamento do seu desenvolvimento;
- Retorno sobre desempenho;
- Aproximadamente 16 horas por mês, entre treinos, acompanhamentos, assessorias etc.
- Suporte online.
Descontos:
5% para contratação de 3 meses;
10% para contratação de 6 meses!
Incluso:
- Planilha de treino personalizado para escalada;
- Dois treinos presenciais acompanhados por técnico e/ou treinador em dias e horários exclusivos de sua escolha* (a depender da disponibilidade);
- Explicação do treino presencialmente;
- Ficha de Treinos Complementares;
- Vídeos c/ exercícios dos treinos complementares;
- Aplicativo exclusivo para acompanhamento dos treinos complementares;
- Assessoria de treino (em grupo) 4x ao mês (1x por semana);
- Análise de desempenho 1x ao mês;
- Acompanhamento semanal online;
- Contato direto com treinador e/ou técnico;
O que será realizado:
- Anamnese: Definição dos objetivos (indoor e/ou outdoor);
- Testes de Força, Resistência e Flexibilidade;
- Planejamento personalizado criado por 2 treinadores especializados e certificados pela CBEscalada (Confederação Brasileira de Escalada);
- 2 aulas exclusivas guiadas pelo técnico e/ou treinador;
- Acompanhamento do seu desenvolvimento;
- Retorno sobre desempenho;
- Aproximadamente 16 horas por mês, entre treinos, acompanhamentos, assessorias etc.
- Suporte online.
Descontos:
5% para contratação de 3 meses;
10% para contratação de 6 meses!
Voltado para pessoas que desejam um treinamento personalizado para evoluir em sua escalada.
Incluso:
- Planilha de treino personalizado para escalada;
- Quatro treinos presenciais acompanhados por técnico e/ou treinador em dias e horários exclusivos de sua escolha* (a depender da disponibilidade);
- Explicação do treino presencialmente;
- Ficha de Treinos Complementares;
- Vídeos c/ exercícios dos treinos complementares;
- Aplicativo exclusivo para acompanhamento dos treinos complementares;
- Assessoria de treino (em grupo) 4x ao mês (1x por semana);
- Análise de desempenho 2x ao mês;
- Acompanhamento semanal online;
- Contato direto com treinador e/ou técnico;
O que será realizado:
- Anamnese: Definição dos objetivos (indoor e/ou outdoor);
- Testes de Força, Resistência e Flexibilidade;
- Planejamento personalizado criado por 2 treinadores especializados e certificados pela CBEscalada (Confederação Brasileira de Escalada);
- 4 aulas exclusivas guiadas pelo técnico e/ou treinador;
- Acompanhamento do seu desenvolvimento;
- Retorno sobre desempenho;
- Aproximadamente 22 horas por mês, entre treinos, acompanhamentos, assessorias etc.
- Suporte online.
Descontos:
5% para contratação de 3 meses;
10% para contratação de 6 meses!
Incluso:
- Planilha de treino personalizado para escalada;
- Quatro treinos presenciais acompanhados por técnico e/ou treinador em dias e horários exclusivos de sua escolha* (a depender da disponibilidade);
- Explicação do treino presencialmente;
- Ficha de Treinos Complementares;
- Vídeos c/ exercícios dos treinos complementares;
- Aplicativo exclusivo para acompanhamento dos treinos complementares;
- Assessoria de treino (em grupo) 4x ao mês (1x por semana);
- Análise de desempenho 2x ao mês;
- Acompanhamento semanal online;
- Contato direto com treinador e/ou técnico;
O que será realizado:
- Anamnese: Definição dos objetivos (indoor e/ou outdoor);
- Testes de Força, Resistência e Flexibilidade;
- Planejamento personalizado criado por 2 treinadores especializados e certificados pela CBEscalada (Confederação Brasileira de Escalada);
- 4 aulas exclusivas guiadas pelo técnico e/ou treinador;
- Acompanhamento do seu desenvolvimento;
- Retorno sobre desempenho;
- Aproximadamente 22 horas por mês, entre treinos, acompanhamentos, assessorias etc.
- Suporte online.
Descontos:
5% para contratação de 3 meses;
10% para contratação de 6 meses!
Turmas de Escalada
PRÓXIMAS DATAS COM TURMA EM FORMAÇÃO:
- 24/11: Domingo
Apesar de termos datas definidas como as informadas acima, trabalhamos com turmas sob demanda, ou seja, no dia que você quiser escalar, inclusive em dias de semana! 🤩
Obs: O valor anunciado de 279 é o valor do investimento individual e apenas para as datas que divulgamos e/ou que atingem o número mínimo de participantes.
Turma mínima Caucaia: 5 pessoas
Turma máxima: 12 pessoas
Aula p/ 1 pessoa: R$ 399
Aula p/ 2 pessoas: R$ 369 por pessoa
Aula p/ 3 pessoas: R$ 339 por pessoa
Aula p/ 4 pessoas: R$ 309 por pessoa
A partir de 5 pessoas: R$ 279 por pessoa
*Sobre a aula:*
O instrutor irá iniciar a aula apresentando os equipamentos, suas funcionalidades e como usá-los.
Após isso, ele irá preparar as vias de escalada para os alunos escalarem de "top-rope" (com a corda vindo de cima, sem risco de quedas) e dará algumas explicações de como se movimentar.
Você receberá ensinamentos sobre os procedimentos e equipamentos durante todo o dia, antes e entre as escaladas. E inclusive a intenção é que você saia de lá sabendo fazer seu próprio nó e a fazer a segurança (seg) de alguém escalando de "top-rope"! ⛰️🧗🏽♀️💪🏻
*Este evento inclui:*
- 6 horas horas de escalada para os iniciantes do ZERO (se não for sua primeira vez, iremos ensinar conteúdos mais aprofundados)
- Escaladas de até 15 metros;
- Seguro aventura Roca (seguro de vida);
- Traslado;
- Trilha;
- Um dia inteiro de escalada;
- Instrutores com mais de 12 anos de experiência em escalada;
- Introdução inicial a equipamentos, procedimentos, nós e segurança para escalada;
- WFA - Wilderness First Aider: Socorrista de Áreas Remotas (Certificado Medicina Extrema);
- Kit Primeiros Socorros;
- Equipe treinada em prevenção de acidentes e resgate em ambientes verticais;
- Equipamentos de segurança novos e certificados;
- Demais equipamentos para escalada (sapatilha, magnésio etc.);
- Escalada em top-rope para os participantes (a corda vem de cima, sem oferecer risco de queda para quem está escalando);
*Roteiro:*
- Para quem precisa de transporte, o mesmo está incluso no valor do pacote. Os pontos de encontro para quem precisa de transporte serão no Iguatemi às 07:00 e North Shopping Bezerra de Menezes às 07:30. Tolerância de 10 minutos nestes pontos.
- Caso vá de transporte próprio, 08:15 nos encontraremos no posto Ceará - Rota 85, na CE 085 (Estruturante);
- Nos deslocaremos de carro e chegaremos na base da trilha por volta das 08:45/09:00;
- A trilha é nível médio. Em uma escala de 0 a 10, tem nível 4/5. Ela é curta, mas é exigente. São 800 metros aproximadamente e 160 a 180 de elevação;
- Contudo, nós paramos durante todo o percurso da trilha para descanso, se alguém da turma desejar. Dependendo da quantidade de paradas, levamos de 20 a 40 minutos;
- Introdução aos equipamentos de escalada, principal nó (oito) etc., entre as 09:30 e 10:30 aproximadamente;
- Prática de Escalada e Segurança (Seg) para os alunos;
- Às 15:30 finalizamos e os instrutores começarão a desmontar as vias de escalada;
- Desceremos por volta das 16:00;
- Banho de lagoa ao final do dia*. Você deve levar roupas secas e toalha separadas da mochila que irá levar comidas e água (*caso possua água na lagoa);
- Saída de Caucaia para Fortaleza aproximadamente às 17:30.
*Reserva e confirmação da vaga*
Para reservar a sua vaga, é necessário que realize o pagamento da programação que deseja ir. As formas de pagamento são pix ou cartão de crédito com acréscimo da operadora do cartão (peça o link em nosso chat).
Após isso enviamos o formulário de inscrição para você preencher e confirmar sua reserva. E pronto! Sua vaga está garantida! ⛰️🧗🏼
*Informações Adicionais*:
Aconselhamos essa programação para quem tem costume de realizar caminhadas com frequência. Não precisa ser atleta ou ter porte físico de tal, mas precisa de uma resistência física mínima.
- 24/11: Domingo
Apesar de termos datas definidas como as informadas acima, trabalhamos com turmas sob demanda, ou seja, no dia que você quiser escalar, inclusive em dias de semana! 🤩
Obs: O valor anunciado de 279 é o valor do investimento individual e apenas para as datas que divulgamos e/ou que atingem o número mínimo de participantes.
Turma mínima Caucaia: 5 pessoas
Turma máxima: 12 pessoas
Aula p/ 1 pessoa: R$ 399
Aula p/ 2 pessoas: R$ 369 por pessoa
Aula p/ 3 pessoas: R$ 339 por pessoa
Aula p/ 4 pessoas: R$ 309 por pessoa
A partir de 5 pessoas: R$ 279 por pessoa
*Sobre a aula:*
O instrutor irá iniciar a aula apresentando os equipamentos, suas funcionalidades e como usá-los.
Após isso, ele irá preparar as vias de escalada para os alunos escalarem de "top-rope" (com a corda vindo de cima, sem risco de quedas) e dará algumas explicações de como se movimentar.
Você receberá ensinamentos sobre os procedimentos e equipamentos durante todo o dia, antes e entre as escaladas. E inclusive a intenção é que você saia de lá sabendo fazer seu próprio nó e a fazer a segurança (seg) de alguém escalando de "top-rope"! ⛰️🧗🏽♀️💪🏻
*Este evento inclui:*
- 6 horas horas de escalada para os iniciantes do ZERO (se não for sua primeira vez, iremos ensinar conteúdos mais aprofundados)
- Escaladas de até 15 metros;
- Seguro aventura Roca (seguro de vida);
- Traslado;
- Trilha;
- Um dia inteiro de escalada;
- Instrutores com mais de 12 anos de experiência em escalada;
- Introdução inicial a equipamentos, procedimentos, nós e segurança para escalada;
- WFA - Wilderness First Aider: Socorrista de Áreas Remotas (Certificado Medicina Extrema);
- Kit Primeiros Socorros;
- Equipe treinada em prevenção de acidentes e resgate em ambientes verticais;
- Equipamentos de segurança novos e certificados;
- Demais equipamentos para escalada (sapatilha, magnésio etc.);
- Escalada em top-rope para os participantes (a corda vem de cima, sem oferecer risco de queda para quem está escalando);
*Roteiro:*
- Para quem precisa de transporte, o mesmo está incluso no valor do pacote. Os pontos de encontro para quem precisa de transporte serão no Iguatemi às 07:00 e North Shopping Bezerra de Menezes às 07:30. Tolerância de 10 minutos nestes pontos.
- Caso vá de transporte próprio, 08:15 nos encontraremos no posto Ceará - Rota 85, na CE 085 (Estruturante);
- Nos deslocaremos de carro e chegaremos na base da trilha por volta das 08:45/09:00;
- A trilha é nível médio. Em uma escala de 0 a 10, tem nível 4/5. Ela é curta, mas é exigente. São 800 metros aproximadamente e 160 a 180 de elevação;
- Contudo, nós paramos durante todo o percurso da trilha para descanso, se alguém da turma desejar. Dependendo da quantidade de paradas, levamos de 20 a 40 minutos;
- Introdução aos equipamentos de escalada, principal nó (oito) etc., entre as 09:30 e 10:30 aproximadamente;
- Prática de Escalada e Segurança (Seg) para os alunos;
- Às 15:30 finalizamos e os instrutores começarão a desmontar as vias de escalada;
- Desceremos por volta das 16:00;
- Banho de lagoa ao final do dia*. Você deve levar roupas secas e toalha separadas da mochila que irá levar comidas e água (*caso possua água na lagoa);
- Saída de Caucaia para Fortaleza aproximadamente às 17:30.
*Reserva e confirmação da vaga*
Para reservar a sua vaga, é necessário que realize o pagamento da programação que deseja ir. As formas de pagamento são pix ou cartão de crédito com acréscimo da operadora do cartão (peça o link em nosso chat).
Após isso enviamos o formulário de inscrição para você preencher e confirmar sua reserva. E pronto! Sua vaga está garantida! ⛰️🧗🏼
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